Instrospecção

Instrospeção. Essa é a minha palavra. Apesar de eu ser tagarela, agitada, dar risada demais, sempre preciso de um momento só meu. Às vezes, esse momento pode durar dias, dependendo do motivo da minha introspecção.
Uma vez eu li que para encontrar a verdadeira paz interior é preciso aproveitar o silêncio. E olhar para dentro de si mesma. Observar cada reação a cada ação, sentir o que acontece em nosso corpo quando a tal reação aparece. Parece bem difícil porque quando bate uma angústia eu logo quero conversar com alguém, me abrir. Mas percebi que ficar quietinha cura todas as dores. Pode demorar, mas cura.
Quando o coração fica bem apertado, e as decisões ficam embaralhadas, é momento de parar. Porque o silêncio tem o poder de acalmar a alma e clarear a mente. Nos faz enxergar o novo, a luz no fim do túnel, a incapacidade gerada pela insegurança. As bobagens que a mente produz.
A introspecção nos faz ver as coisas como elas realmente são, sem maquiagens, ou ideais projetados.
Vale chorar, ficar mimimi, andar descalço na areia, deitar no sofá e olhar pro nada, observar uma paisagem bonita. Se isso tudo te ajudar a se encontrar consigo mesma, faça. Se isole um pouco. Deixe sua própria energia boa vagar por dentro do seu corpo, passear por sua mente.
A solução virá. A calma se instalará. E você saberá que, apesar de achar que os seus problemas são causados pelo mundo exterior, eles estão dentro de você. E só você é capaz de resolver suas questões.